yxiao3Jun 21, 20211 min read2021年6月7日~9日,108健康促进会举办<中华壹瑜伽第二套之二坐九式>视频教学A,九坐式表演示范B,九坐式分解教学示范1-9式1,英雄式2,武士式3,坐角式之1~24,蝶形式;5,蛇形式6,雷电式7,莲花式8,阴阳式; 9,简易式